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Tornano i bagni di foresta organizzati da Progetto Radici!
Corso di 3 incontri e 2 uscite in natura: primo appuntamento giovedì 24 ottobre ore 18:00 presso Via Boezio 14 (piano terra).
Ci immergeremo nei boschi per rilassarci e rigenerarci nel verde, nel silenzio, riconnettendoci con la natura e con i nostri sensi: attraverso pratiche esperienziali, possiamo rigenerarci lasciando tutto lo stress accumulato nel tempo.
«Sì, ma cos’è il bagno di foresta (o “forest bathing”) e in cosa consiste»?
Semplicemente: un immergersi nella natura e una apertura al mondo naturale cercando di attivare i sensi sull’ambiente circostante. Ritrovare il sé lontani dalla caoticità pervasiva della metropoli, del lavoro, della frenesia asfittica di input esterni. Spirito, corpo e mente sono tutti rivolti alla ri-connessione con la natura.
