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Tornano gli appuntamenti con i bagni di foresta di Progetto Radici!
Un’immersione sensoriale nella natura, ricchissima di stimoli e con le caratteristiche giuste per ottenere una sensazione di benessere generalizzato. Si terrà, grazie al patrocinio e alla collaborazione del Parco regionale Valle del Treja, Sabato 26 ottobre [2024] dalle ore 9:30 alle ore 12:30. Momenti ricreativi, di contemplazione, rilassamento e conoscenza per ritornare a sentire e percepire profondamente la natura. Ci immergeremo nei boschi per rilassarci e rigenerarci nel verde, nel silenzio, riconnettendoci con la natura e con i nostri sensi: attraverso pratiche esperienziali, possiamo rigenerarci lasciando tutto lo stress accumulato nel tempo.
«Sì, ma cos’è il bagno di foresta (o “forest bathing”) e in cosa consiste»?
Semplicemente: un immergersi nella natura e una apertura al mondo naturale cercando di attivare i sensi sull’ambiente circostante. Ritrovare il sé lontani dalla caoticità pervasiva della metropoli, del lavoro, della frenesia asfittica di input esterni. Spirito, corpo e mente sono tutti rivolti alla ri-connessione con la natura.
